こんばんは🌠ペコリ(^.^)(-.-)(__)






いつもREREにお越しいただいてる方、
いつも本当にありがとうございますm(_ _)m
ペコリ






さてさて5月も後半ですが皆さま、
いかがお過ごしでしょうか






晴れたりお天気崩れたりで体調にはくれぐれも気をつけてくださいね❗






桃井はこないだ暑い日が続いた時に、
体調を崩してしまいました😢






熱中症かと思いポカリを飲みまくってたら
糖分スゴいからやめたほうがいいよって言われちゃいました






塩分補給も大事ですが、
最近ハマってるのがご褒美ケーキです🍰






週に1回位ケーキを1日3つ食べるという桃井イベントです😀





特にこれといってガンバった事はなくても
ご褒美はご褒美なのです🎶





食べたあとはよっしゃ✨ってなって
頑張ろって思えますょ





話しは変わり、
先日は国分寺駅北口のIZAKAYA PECORIさんに
行って参りました😋


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入り口でモジモジしてると店員さんが
お出迎えしてくれました

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たくさん食べてるように見えますが、






あれから1kg落としたので-3kgになりました✨





できればあと-1kg,-2kg💨





気をつけてる事は夜、
食べる量を少しだけ減らして、
炭水化物はほぼ摂らず、
(⬆️この時はポテトとか普通に食べてますが🍟(^^;))





どうしても食べたいものがあれば
ちょっとだけといった感じです😋





筋肉量があと少しで標準レベルなので、





プロテイン摂ったり筋トレも引き続き
(やってるのはたまにですが😓)頑張ってかないとでーす







お店では自分の夢を語りました🌈






何を言っても夢を語るのはタダですからね🆓






♪夢なーんて見るもんじゃない、
語るもんじゃない、叶えるものだから🎤♪






アムロちゃんいわく夢なんて叶えるものでした( ≧∀≦)ノアチャー笑






♡♡♡今週の出勤予定日♡♡♡
5/31(木)11:30~
6/1(金)11:00~
6/2(土)11:30~
6/3(日)調整中





リフレッシュしに是非いらしてくださいね♡





RERE国分寺の窓辺にて、
ウグイスの歌声と心地よい風に癒されながら💋





お待ちいたしております😉