こんにちはー☀️





春の足音が聞こえてくるような月曜の午後





皆さまいかがお過ごしでしょうか(*^.^*)





桃井は今日はα波ミュージックを聴きながら
癒され中です





自分も癒されお客様も癒していきたい
今日この頃





今日は簡単にできるオススメのデトックス方法のご紹介

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超簡単で普通に聞いた事あるかもしれませんが





まずは湯船にお塩を大さじ1~2杯
(※身体に傷口がある時は要注意😂)





その日の気分でお気に入りのアロマオイルを
5~7滴





方法はたったのコレだけ~☝️





桃井の最近のお気に入りはパインていうアロマで




リリにはないのですが、





パイナップル🍍のパインではなく





松から抽出されてるものみたい❗





わりとマニアック的なチョイスだけど、





森の中にいるような香りと





湿布のようなスースーするような香りといったらいいのでしょうか🌲





目を閉じれば森の中へひとっとびです





今の時期の鼻づまりにもいいみたい(^^)b





アロマの香りがバスルームに広がっていい感じに✨





その日あった出来事などを想い返しながら、





自分がアサリになった気分になって、
(↑ここ重要ポインツ笑)





自分の中の老廃物、いらないもの考え全てが砂抜きされてるイメージでしばらくお湯に浸かってま➰す(*´∀`*)ホエー





お湯は一般的にはぬるめと言われてますが、





桃井的には今の時期43℃位で





入ってるうちに冷めてきちゃうので、





単純に気持ちいいと思える温度でいいと思います♨️





塩も粗塩だとか高いものもありますが、





桃井的にはキッチンにある塩でも十分だと
思ってます





かなーり簡単で誰でもできちゃう
ワイルドなやり方だけど、





無理なく毎日でも続けられる方法でした






是非是非お試しあ~れ😉





♡♡♡今週の出勤予定♡♡♡
3/13(火)12:00~
3/15(木)12:00~
3/16(金)12:00~
3/18(日)12:00~





ではでは今週も素敵な1週間をお過ごしくださいね